Ruhe · Zeit · Leben
COMMUNITY
Gemeinsam das Leben leben.
Die Vision
Gemeinsam so sein, wie man ist.
Langfristig entsteht eine Community, in der ihr Freundschaften schliessen oder Freund:innen mitbringen könnt – um gemeinsam zu wachsen, Themen zu vertiefen und euch gegenseitig zu unterstützen. Der Zugang erfolgt über einen WhatsApp-Channel, kostenlos und offen für alle, einfach erreichbar über einen Link. Einmal pro Woche gibt es eine kurze, niederschwellige
Achtsamkeits-Aufgabe für den Alltag, einmal im Monat ein
Update zu neuen Angeboten. Gepostet wird ausschliesslich von mir – ihr werdet also nicht zugespamt.
Yoga soll alltagsnah sein.
Yoga soll leicht zugänglich sein.
Yoga soll menschlich sein.
Aktuell · Retreats
Reset & Rise
Mehrere Tage nur für dich – im schönen Luzern oder irgendwo sonst auf der Welt. Themenorientierte Retreats, bei denen du medizinisches Wissen zu deinem Körper erhältst und leicht zugängliche Tools für deinen Alltag mitnimmst.
Kleine Gruppen – für alle, ob Beginner oder Fortgeschrittene
Fachliche Inputs, z.B. gemeinsam mit Osteopath:innen, medizinischen Fachpersonen
Tools, die nach dem Retreat in deinem Alltag ankommen
14 & 15 November: Yoga Weekend in Luzern
1. Februar - 7. Februar 2026: (Kite- und) Yogaretreat in Kalpitya, Sri Lanka